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Alkohol, Süßspeisen und schwere Gerichte gehören zu Weihnachten irgendwie dazu und das ist auch gut so! Doch bald danach sollte man auch wieder “die Kurve kriegen” und dem Körper eine Verschnaufpause gönnen.Beim bewährten Leberfasten nach Dr. Worm werden 3 Mal täglich köstliche und eiweißoptimierte Shakes aufgenommen und mit ausreichend Gemüse und Salat kombiniert. So hat […]