Day Start Vanille 350 g Dose

Figur im Griff mit Day Start!

Sie fühlen sich mit Ihrer Figur pudelwohl und möchten, dass das auch so bleibt? Dann ist das High-Protein-Frühstück Day Start – die clevere Form des Intervallfastens – auch Ihr perfekter Start in den Tag!

Der Eiweiß-Kick am Morgen kann Ihnen bei einem figurbewussten und leistungsstarken Start in den Tag helfen. Außerdem kann Day Start ein langanhaltendes Sättigungsgefühl unterstützen, sodass Sie bei den folgenden Mahlzeiten möglicherweise weniger Kalorien zu sich nehmen. Doch damit nicht genug, tricksen Sie mit einem Eiweißfrühstück Ihren Körper clever aus. Auch für die Frühstücksmuffel unter Ihnen: Frühstück-Skipping lohnt sich nicht. Wird das Frühstück weggelassen, wird im Vergleich zu dem Verzehr eines Eiweißfrühstücks, über den Tag nicht weniger, sondern sogar mehr gegessen und damit werden auch deutlich mehr Kalorien aufgenommen. Ungewünschte Fettpfunde können noch dazu kommen.¹ Zudem trägt Eiweiß zur Erhaltung bzw. zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.

Die perfekte Balance aus lecker und figurbewusst

Als eiweißreicher Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung und speziell entwickelt für das Frühstücksfasten, enthält Day Start Molkeneiweiß, wenig Kohlenhydrate sowie den besonderen Ballaststoff Beta-Glucan, der zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut beiträgt.

Gut zu wissen: Day Start ist bei Zubereitung in laktosefreier Milch und Milchprodukten bzw. Sojadrink laktosearm.

Wissenschaftlich erwiesen: Das Ersetzen von 1 der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch Day Start trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.

Greifen Sie zu und erleben Sie Geschmack und Qualität, die begeistern.

1 Leidy HJ, Hœrtel HA, Douglas SM et al. A high-protein breakfast prevents body fat gain, through reductions in daily intake and hunger, in „breakfast skipping“ adolescents. Obesity 2015; 23: 1761-1764

5 Tage (Montag bis Freitag) ersetzen Sie Ihr Frühstück durch ein leckeres Day Start-Rezept, 2 Tage (Samstag und Sonntag) genießen Sie ein mediterranes Low-Carb-Frühstück.

Schnell & einfach zubereitet

• 325 ml fettarme Milch (1,5 % Fett) in Ihren Shaker füllen
• 25 g Day Start dazu geben
• Gut schütteln bis das Pulver schön cremig aufgelöst ist und genießen!

Die Bedürfnisse jedes Einzelnen sind individuell – daher stehe ich Ihnen zur Seite, um die Portionierung Ihres Day Start-Frühstücks optimal auf Sie abzustimmen.

Konsistenz

Day Start begeistert nicht nur durch seinen zart vanilligen Geschmack, sondern auch durch seine vielfältigen Zubereitungsmöglichkeiten. Probieren Sie Day Start anstatt mit 325 ml fettarmer Milch auch einmal mit:

• 325 ml Buttermilch (ungesüßt)
• 325 ml Kefir (1,5 % Fett)
• 200 g Magerquark/-topfen (weniger als 10 % Fett i. Tr.) + Mineralwasser mit Kohlensäure für die gewünschte Konsistenz
• 250 bis 300 g Naturjoghurt (1,5 % Fett) + Mineralwasser mit Kohlensäure für die gewünschte Konsistenz
• Mix aus 150 g Naturjoghurt (1,5 % Fett) und 50 g Magerquark/-topfen (weniger als 10 % Fett i. Tr.) + Mineralwasser mit Kohlensäure für die gewünschte Konsistenz

Tipp: Weitere Variationen können Sie durch die Zugabe eines ungesüßten Espresso oder Gewürze, wie Zimt oder Kardamom, erzielen.

Gut zu wissen: Day Start ist zwar nicht vegan, sollten Sie jedoch bei der Zubereitung auf zusätzliche Kuhmilch verzichten wollen, kann Sojadrink, angereichert mit Calcium, als vegane Milchalternative empfohlen werden. Hierbei ist die Nährwertverteilung ähnlich der der Kuhmilch. Andere vegane Drinks wie Hafer-, Kokos- oder Mandeldrink sind nicht zu empfehlen, da sie ein anderes Nährwertprofil aufweisen. Sie liefern leider einen zu geringen Eiweißgehalt bei gleichzeitig zu hohem Kohlenhydratgehalt.

Probieren Sie es aus und finden Sie Ihr Lieblingsrezept!