Unsere 5 besten Tipps um langfristig abzunehmen

Die meisten von uns haben ihn bereits hinter sich, den wohlverdienten Sommerurlaub.

Doch neben Sonne, Strand und Meer steht bei vielen im Urlaub auch Pizza, Pasta, Eis und Cocktails auf dem Programm.

Kein Wunder also, wenn man vom Urlaub neben Souvenirs auch einige Extrakilos mit heim bringt. Heute haben wir deshalb für euch unsere 5 besten Tipps unserer Ernährungswissenschafter, um langfristig Gewicht zu verlieren und frisch in den September zu starten. […]

Garantiert gesunde Grillsaucen

Jeden Sommer das gleiche: Kaum ist die Grillsaison eröffnet, fürchten wir schon wieder um die hart erkämpfte Bikinifigur. Würstel, fette Grillsaucen und zuckerreiche Limonaden sind zwar fester Bestandteil jeder Grillparty, können aber durchaus durch köstliche und leichte Alternativen ersetzt werden, ganz ohne Geschmackseinbußen.
Von Bodymed gibt es extra für den Sommer eine Möglichkeit eiweißreiche köstliche Grillsaucen selbst zu machen und sowohl essenzielle Nährstoffe aufzunehmen, als auch lange satt zu bleiben.

Wir haben heute einige unserer absoluten Lieblingsrezepte für Sie!

Currysauce

Zutaten:

  • 1 Spritzer Rapsöl
  • 1 Zwiebel in feine Würfel schneiden
  • 250ml Milch oder Sojamilch
  • 2-3 EL Sana-Fit Premium Natur
  • 1-2 TL Curry
  • 2-3 EL Tomatenmark
  • Sojasauce
  • 1 Prise Zucker

Meerrettichsauce

Zutaten:

  • 1 Spritzer Rapsöl
  • 1 Zwiebel in feine Würfel schneiden
  • 250ml Milch oder Sojamilch
  • 2-3 EL Sana-Fit Premium Natur
  • 2-3 TL Meerrettich aus dem Glas
  • Essig
  • Prise Zucker

Die kleine Dose Sana- Fit Premium gibt es bei uns momentan um 15 Euro statt 19,90 Euro.

Damit Ihrer Grillsaison nichts mehr im Weg steht!

Was gibt es Neues bei Bodymed?

Was gibt es Neues bei Bodymed?

Eine eiweißreiche und optimierte Ernährungsweise ist nicht nur empfehlenswert wenn man Gewicht verlieren möchte, sondern auch wenn man an Gewicht zunehmen sollte. Gründe dafür können Erkrankungen, schnelles Wachstum oder auch Kachexie im Alter sein. Auch nach Chemotherapie besteht ein erhöhter Eiweißbedarf,  genauso bei Schwächezuständen und nach Operationen.

Hier finden die neuen eiweiß- und fettreichen Shakes, Aminolé und Fetolé von Bodymed, ihren Einsatz.

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Angebot des Monats Mai

Im Wonnemonat Mai haben wir uns etwas ganz Besonderes für Sie einfallen lassen:

Ein perfekt auf die warme Jahreszeit abgestimmtes „Rundum-Wohlfühl-Beauty“- Paket!

Mit dabei ist

  • eine 50-minütige Super Peel Mikrodermabrasion,
  • eine Körperstrukturanalyse inkl. Ausdruck Ihrer Ergebnisse, sowie
  • eine 30-minütige Manuelle Lymphdrainage.

All das bekommen Sie um -15% (120 Euro) ab Mai bei uns im Institut!

Wir freuen uns auf Ihren Besuch !

Bodymed- und Hepafasttag im März

Der Frühling und damit die warme Jahreszeit rücken endlich immer näher und damit auch der Wunsch sich fit und wohl zu fühlen in seiner Haut.

Viele möchten ein paar Kilos verlieren, einige möchten sich leistungsfähiger fühlen und nährstofftechnisch gut versorgt wissen, andere möchten ihre sportlichen Ziele durch eiweißreiche Produkte unterstützen und ihre Ernährung optimieren.

Wir gehen auf all Ihre individuellen Wünsche ein und beraten und informieren Sie gerne!

Am Samstag, den 11.3.2017 öffnen wir unsere Türen für alle gesundheits- und ernährungsbewussten unter Ihnen- und all diejenigen, die es noch werden wollen. […]

Ein neuer Monat mit neuen Angeboten!

Wir gönnen uns im Februar einen wohltuenden Feinschliff für Haut und Figur.

Die Mikrodermabrasion, unser kosmetisches Angebot, erhalten Sie um 50 Euro statt 68 Euro.

Die Grundlage für gesunde und schöne Haut ist ein gründliches und dabei mildes Peeling. Das sanfte Abschleifen der Haut (mechanisches Peeling) mit feinstem Quarzsand eignet sich zur Hautregeneration,  zur Behandlung von Problemen aller Art und zur Minderung der Faltentiefe. […]

Leichte eiweißreiche Gerichte

Sie sind nach den zwar köstlichen, aber auch sehr schweren Gerichten der letzten Tage auf der Suche nach schnellen, leichten Gerichten, die satt machen aber nicht im Magen liegen?

Wir haben uns auf die Suche gemacht und sind bei Bodymed fündig geworden.

Hüttenkäse ist fettarm, eiweißreich und hält demnach lange satt, ohne schwer im Magen zu liegen. Eine etwas ausgefallerene süße Variante finden Sie in diesem köstlichen Rezept.

Ein perfektes kohlenhydratarmes Abendessen stellen auch die pikanten Suppen von Bodymed dar, welche wir in zwei Geschmacksrichtungen führen:

  • Asia – Curry und
  • Kartoffel- Erbsen

Beide sind im Handumdrehen zubereitet, eiweißreich und stellen nach den Feiertagen eine leichte gesunde Mahlzeit dar.

Sie sind bei uns im Institut jederzeit abzuholen- wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Unsere Öffnungszeiten in den Feiertagen

Wir sind natürlich auch in der Weihnachtszeit für Sie da, allerdings mit etwas eingeschränkteren Öffnungszeiten:

 

Montag, 26.12.2016: geschlossen

Dienstag, 27.12.2016: 11.00- 19.00

Mittwoch, 28.12.2016: 12.00- 19.00

Donnerstag, 29.12.2016: 11.00- 19.00

Freitag, 30.12.2016: 9.00- 17.00

2.1.2017- 5.1.2017: 9.00- 19.00

Freitag, 6.1.2017: geschlossen

 

Wir wünschen Ihnen entspannte Weihnachtsfeiertage, eine unvergessliche Zeit mit Ihrer Familie und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Über Esteticamed

Esteticamed ist ein Schönheitsinstitut in 1030 Wien, Dapontegasse 5/4, in dem Sie sich von Ihrem alltäglichen Stress erholen und neue Energie tanken können.

Angenehmes Ambiente, bestens geschulte Mitarbeiterinnen und erfolgreiche Anwendungen stehen hier im Mittelpunkt.

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